Suco detox de beterraba é uma bebida saudável e refrescante. A beterraba é rica em nutrientes, como vitaminas do complexo B, vitamina C, ferro, potássio, cálcio, além de compostos antioxidantes e anti-inflamatórios, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a combater o envelhecimento celular.
• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
suco de 2 laranjas
1/2 copo de água
suco de 1/2 limão
3 rodelas de beterraba
5 rodelas de cenoura
2 rodelas de berinjela picada
PREPARO:
Bater tudo no liquidificador por aprox. 3 minutos.
Você pode coar ou tomar sem coar para manter as propriedades do suco.
RENDE: 1 copo
CONSUMIR: pela manhã em jejum
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